Sangat Menakjubkan Manfaat Dari Daun Singkong Bisa Untuk Sakit Kepala, Diare, Rematik Dan Pandangan Mata Kabur
#daunsingkong
Singkong adalah tanaman yang memiliki jumlah kalori yang cukup. Dibandingkan dengan daging, daun singkong lebih bermanfaat. Seiring dengan rasanya yang enak, ia juga memiliki berbagai manfaat kesehatan.
Daun singkong mengandung vitamin, protein, mineral dan asam amino esensial. Protein yang ditemukan dalam daun singkong membantu membentuk sel-sel tubuh dan penyusun sistem enzim.
Ketersediaan asam amino membantu memodifikasi energi menjadi karbohidrat. Asam amino membantu memulihkan luka kulit, membantu kita dengan daya ingat yang baik, kesehatan tulang, dan sistem metabolisme tubuh. Klorofil yang ditemukan dalam daun memberikan sifat antikanker dan antioksidan.
Berikut Inilah Manfaat Dari Daun Singkon Yang Belum Kita Ketahui Diantaranya
Daun singkong lebih rendah kalori. Ini memberikan efek kenyang. Daun singkong membantu pencernaan dan membantu mengatasi sembelit. Ini juga membantu meredakan sakit kepala, obat flu, cacingan, rematik, borok, diare, dan meningkatkan stamina. Berbagai manfaat kesehatan dari daun singkong adalah sebagai berikut:
1. Membantu Mengatasi Sakit Kepala
Cara nya :
- Siapkan beberapa lembar daun singkong
atau pucuk ubi yang masih segar, cuci
sampai bersi - Halus kan daun singkong yang sudah kita
siap kan tersebut dengan cara ditumbuk. - Kompres atau tempelkan kebagian kepala
kita yang sedang sakit - Lakukan pengobatan tersebut setiap hari
selama rasa sakit kepala masih belum
sembuh...
2. Membantu Mengatasi Diare
Cara nya :
- Siapkan se ikat daun singkong, cuci bersih
- Lalu rebus daun singkong tersebut dengan
900 cc, sampai air nya berkurang menjadi
450 cc. - Saring hasil rebusan tadi, bagi menjadi dua
bagian dan minum 2x sehari pagi dan
malam...
3. Membantu Mengatasi Rematik
Cara nya :
- Siap kan daun singkong yang masih segar
kurang lebih 5 lembar, jahe merah 15 gram,
kapur sirih secukup nya. - Halus kan ke semua ramuan tersebut
dengan cara di tumbuk ataupun di blender
dan jangan lupa di campur dengan sedikit air - Oles kan ramuan tersebut ke bagian tubuh
kita yang sakit terkena rematik tersebut...
4. Memperkuat Kekebalan Tubuh
Daun singkong mengandung sejumlah besar vitamin C dan folat yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Vitamin C membantu menghancurkan bakteri dan virus. Daun singkong juga membantu menjaga kesehatan tulang. Antioksidan membantu membasmi radikal bebas dalam tubuh. Folat membantu meningkatkan produksi sel dengan membantu materi genetik seumur hidup dan menghindari mutasi DNA.
5. Baik Untuk Ibu Hamil
Banyak yang bertanya apakah daun singkong baik
untuk Ibu hamil ? Jawaban nya iya, daun singkong baik untuk Ibu hamil,
karena daun singkong mengandung zat besi cukup tinggi sehingga dapat
membantu Ibu hamil terhindar dari anemia
Tidak hanya itu saja, daun singkong juga memiliki beberapa kandungan yang begitu bagus untuk kesehatan kita diantaranya:
- Sumber Protein Nabati
Daun singkong merupakan jenis protein nabati yang banyak mengandung vitamin B. Vitamin B sangat di perlukan untuk membangun sel-sel tubuh yang akan membentuk enzim-enzim yang membantu metabolisme tubuh.
- Sumber Energi
Asam amino essensial pada daun singkong membantu perubahan karbohidrat menjadi energi yang akan di gunakan tubuh untuk beraktivitas.
- Antioksidan
Radikal bebas yang melingkupi setiap kegiatan kita, dengan mengkonsumsi daun singkong yang kaya akan antioksidan untuk mencegah terjadi nya gejala kanker.
- Mencerdaskan Otak
Berbagai penelitian menyebut kan, bahwa di dalam daun singkong ada berbagai kandungan asam amino yang di perlukan oleh tubuh baik untuk membantu :
✅ Kinerja otak...
✅ Meningkatkan daya ingat...
✅ Metabolisme asam amino lain..
✅ Mengubah karbohidrat menjadi energi...
✅ Membantu pemulihan kulit dan tulang...
Dalam kaitan mencerdaskan otak, ada beberapa asam amino yang terkandung dalam singkong yaitu :
✅ Tirosin...
✅ Tripthopan...
✅ Phenilalanin...
✅ Dan asam glutamik...
Itulah beberapa manfaat dari daun singkon unuk kesehatan tubuh, selamat mencoba untuk ramuannya dan semoga bermanfaat untuk kita semua.. Amiin.. Salam Sehat Dari Pusat Tradisional :)
Sumber: healthbenefitstimes.com
Ditulis Oleh: Pusat Tradisional 15072020
Komentar
Posting Komentar